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焦虑烦躁等等的负面情绪严重影响着我们的心情，也给健康带来了不小威胁。这个时候不少人会选择食用一些民间流传的小偏方，那么我们该如何选择呢?今天就给大家介绍一下女貞子、旱蓮草的功效作用，希望对大家有所帮助。
女貞子、旱蓮草
【來源】單驗方
【原料】女貞子、旱蓮草、桑椹子各15∼30克。
【制法】水煎2次，混合後分上、下午服，每日1劑。
【用法】
【功效】
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
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