紅花糯米粥的功效与作用

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对于广大的朋友们来说，通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法，偏方可以对身体内部进行有效的滋养，这是一个内部调养的过程，接下来就为大家介绍一下偏方紅花糯米粥。

紅花糯米粥

【來源】民間方

【原料】紅花10克 當歸10克 丹參15克 糯米100克

【制法】先煎諸藥，去渣取汁，後入米煮作粥。

【用法】每日2次，空腹食。

【功效】養血活血調經。適用于月經不調而有血虛、血淤者。

看了上文介绍的简单实用的人人都能做的紅花糯米粥，是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧!

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