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亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：海带汤。
海带汤
【来源】食疗方
【原料】海带500克，白糖250克。
【制法】海带漂洗干净，切丝，放开水中煮烫，捞出，用白糖腌渍一天后即可食用。每次50克，每日2次。
【用法】
【功效】
以上就是海带汤的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果。
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