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今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做大米胡萝卜粥。大米胡萝卜粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
大米胡萝卜粥
【来源】《寿世青编》
【原料】胡萝卜约250克 粳米50克
【制法】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。
【用法】空腹食，每日2次。
【功效】宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不发。
上文我们介绍了大米胡萝卜粥这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
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