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亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：車前子粥。
車前子粥
【來源】《肘後方》
【原料】車前子1∼30克 粳米100克
【制法】將車前子用布包好後煎汁。再將粳米入車前子煎汁中同煮為粥。
【用法】每日早晚溫熱食。
【功效】利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。適用于老人慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎等。
看了这道应用非常广泛的車前子粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
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