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养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下烏雌雞粥的制作方法。
烏雌雞粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 烏雌雞1只，糯米100克。蔥白3根，花椒及鹽少許。
【制作】 將雞去毛及內髒，切細煮爛，再入米及蔥、花椒、鹽煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 益氣養血，止崩安胎。治脾虛血虧而致的暴崩下血或淋灕不淨、血色淡質薄、面色 白或虛浮、身體倦怠、四肢不溫、氣短懶言以及妊娠間氣虛血虧而致胎動不安等。
上文中关于烏雌雞粥的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
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