三七粉粥的功效与作用

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常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看三七粉粥这种粥应该如何做。

三七粉粥

　　【来源】 经验方

　　【原料】 三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

　　【制作】 先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。

　　【用法】 每日2次服食。

　　【疗效】 补血止血，化瘀清热。适用于崩漏下血及其它出血症。

通过上述的介绍，相信您已经了解到三七粉粥的好处了吧，三七粉粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是三七粉粥为什么如此受欢迎的原因。

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