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很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下人參百合粥。
人參百合粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 人參3克，百合15克，粳米30克。
【制作】 先煎人參與百合，後下粳米同煮為粥。
【用法】 連服3天，每日l-2次。
【療效】 補氣養陰。適用于百日咳恢復期。癥見咳嗽次數和咳嗽時間逐漸變短，咳聲無力，瘀稀而少，氣短聲低，唇色淡白，舌質淡，無苔。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些人參百合粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用人參百合粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
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