栗子粥(二)的功效与作用

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无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个栗子粥(二)吧。

栗子粥(二)

　　【来源】 《本草纲目》

　　【原料】 栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。

　　【制作】 栗子粉、糯米共煮为粥。

　　【用法】 每日早晚，温热服食。

　　【疗效】 补肾壮腰，健脾止泻，补中益气。适用于中老年人脾肾阳虚、腰痛、便溏者有良效。

上述这些都是关于栗子粥(二)的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

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