欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
阿胶白皮粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道阿胶白皮粥了。一起来看一下。
阿胶白皮粥
【来源】 《养生康复粥谱》
【原料】 阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。
【制作】 将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。
【用法】 每日服2次，早晚空腹服食。
【疗效】 补血滋阴，润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。
以上就是关于阿胶白皮粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
下一篇:白狗骨粥的功效与作用 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:养肝明目的中药都有哪些？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
