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粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把白果蓮肉粥这种粥做的非常好吃。
白果蓮肉粥
【來源】 《瀕湖集簡方》
【原料】 白果6克，蓮肉15克，江米50克，烏骨雞1只。
【制作】 先將烏雞去毛及內髒，白果、蓮肉研末，納入雞膛內，再入米、水，慢火煮熟，加調味品即成。
【用法】 食肉飲粥，日服2次。
【療效】 補肝腎，止帶濁。適用于下元虛憊，赤白帶下。
上文我们介绍了白果蓮肉粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。
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