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「痛经」是困扰着很多女性的一种常见疾病，常表现为恶心、呕吐、头痛、腹泻和下背部痛等症状。
痛经可分为「原发性痛经」和「继发性痛经」两种。
「继发性痛经」常是由内异症、盆腔炎症性疾病、肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等引起的，这种痛经会导致异常出血、性交困难、子宫肌瘤，甚至是不孕，需及时到医院进行治疗。
而「原发性痛经」，则一般会在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，持续约12~24小时，经血外流畅通后逐渐消失，也有需要卧床2~3天者。
今天，小编就为大家推荐一款治疗「原发性痛经」的实用秘方。
选材：益母草30克，生姜30克，红糖100克。
煎制：将以上材料，用凉水浸泡半小时，然后用温火煎制，半小时后将药汁倒出，再向锅中加入温开水，煎制半小时后再倒出，最后把两次药液混合，即可饮用。
服用：每次煎制的药液需分早、中、晚三次服下。服用时间为每月月经前一天，以及月经期第一、二天，连续服用三天，共服三个周期，即可起到明显效果。
【功效解读】益母草具有活血调经，利尿消肿的作用，加入红糖与姜片同煮，可以起到补中益气、健脾暖胃、活络气血的功效，让月经更加顺畅。
平时，也可以用红糖、姜片、枸杞、红枣等一起煮水喝，对女性健康非常有益。
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