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正常情况下我们的鼻子里面都是有一层内膜的，内膜主要是护理着我的鼻子，保护着我们的鼻子健康，但是如果大家发现鼻子里面的薄膜比较薄的情况下，平时的时候可以注意补充维生素，用棉签给鼻子周围涂抹维生素进行护理。
每逢气候干燥或者早、晚和中午的温差大的时候，鼻子内的毛细血管为适应外界气温骤冷骤热的变化，会出现一时扩张，一时收缩的状态，毛细血管很容易受伤，就会流鼻血，还有一些鼻部疾病也同样引起流鼻血，长期下去可能会危及生命。因此关注流鼻血怎么治疗很重要。
工具/原料
凡士林纱条
中药
维生素A、E和C
步骤/方法
指压法治疗流鼻血：轻度鼻出血时可以按压手指以达到治疗流鼻血的效果。可以用两个大拇指指尖用力按压百劳，也可以找个圆珠笔帽之类的硬物按压，一般两三分钟就能止住血。
鼻腔填塞法治疗流鼻血：出血量大或者流鼻血不明时用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血。
手术治疗严重流鼻血： 根据手术适应症，可施行鼻中隔手术或血管结扎术等。
其他原因引起的出血，除了注意局部处理外，还必须积极诊治全身性疾病。
中医化滞安血调理治疗流鼻血，需要医院的中医配方进行全身性的调理。
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注意事项
鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等。
宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物。
补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。
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