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睡眠不好不仅是成年人的烦恼，而且也会出现在婴儿的身上。有些婴儿也会出现睡眠不好的现象，每天晚上睡不着，睡眠时间短，半夜醒来的次数多，睡眠不安稳等情况，都是宝宝睡眠不好的表现。所以当宝宝出现这种症状的时候就要引起父母的注意。那么婴儿睡眠不好到底应该怎么办呢？下面我们就来介绍一下解决方法。
1、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
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