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睡眠对于我们的人体是非常重要的,睡眠的质量好,那么我们生命的质量也会比较好,但是如果睡眠的质量不好,对于我们的身体也会有一定的影响,尤其是对于儿童来说,睡眠是非常重要的,儿童如果睡眠不足,对于孩子的危害会更大,接下来小编会详细的讲解一下,儿童如果睡眠不足,到底会有哪些危害?
据日本《朝日新闻》6月25日报道,日本富山大学一项新的研究显示,幼儿时期睡眠不足的人,长大后更易肥胖。
3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时,则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示,睡眠时间短的孩子肥胖的可能性是有正常睡眠孩子的1.59倍。
富山大学公众卫生学院的关根道和教授,带领他的研究小组,调查了1989年在
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