学生睡眠不足的危害有哪些

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睡眠不足对学生的危害非常大，学生正处在生长发育期，长期的睡眠不足容易造成发育不良等情况。，年轻人常常会出现熬夜的情况，使生物钟处于混乱情况，这对身体是非常不利的，一方面会导致身体素质和免疫力不好，同时也容易使患病机率大大增加。

1.睡眠不足引发疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会，易引发胃病及癌症等疾病。

2.癌变细胞是在分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的，一旦睡眠规律紊乱，睡眠不足，就会影响正常细胞分裂，有可能导致细胞突变，产生癌细胞，从而很难控制这种突然袭击而致癌。

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