婴幼儿吃什么才有营养

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婴幼儿是指在一岁以下的孩子，这样的孩子补充的食物是很关键的，如果得不到丰富的营养，那么孩子的身体各个发育都是会受到严重影响的，孩子在很小的时候身体的发育是很迅速的，如果在孩子发育的时候不给孩子吃营养食物的话那么严重的时候孩子会出现营养不良的现象，那么婴幼儿吃什么才是最有营养的呢?

孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。孩子虽然已断奶，但年龄还小，牙齿尚未长全，咀嚼能力差，消化器官还没有完全成熟，消化能力尚弱。这时，如果饮食调配不当，就会影响消化吸收，以至影响到生长发育。安排合理的、科学的膳食，才能保证小儿获得生长发育所需要的营养和热量。

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