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儿童保健

幼儿开胃餐有什么?

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-09

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大家都知道许多宝宝以前都只是吃奶粉或者是母乳,没有适应很多食物,对食物的兴趣不是特别大。每次在吃饭的时候孩子们可能都不吃饭,这让许多年轻的妈妈们感到非常头疼。自己的宝宝不吃饭很有可能会影响孩子的健康成长发育的,那么适合幼儿的开胃餐到底有些什么呢?妈妈可以来做一做。

营养专家表示,其实,在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品,再适当服些维生素C,就可促进宝宝对铁元素的吸收。

香菇炒猪肝

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