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南瓜是我们平时常见的食物。南瓜由于没有什么特殊的味道在平时很少有人喜欢吃,大多数都是老年人吃的。其实南瓜对我们的身体有很多的好处,南瓜能提高我们身体的免疫能力对小孩的发育也是大有好处的。那么儿童南瓜粥应该怎么做呢?下面是小便搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
食材:南瓜 (100克)、 糯米粉 (100克)
1、南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。
2、将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。
3糯米粉用水调成糊。
4、将南瓜泥加水放入锅中。今天的南瓜有点少,水有点多!哈哈!
5、煮开后慢慢倒入糯米糊,边倒边搅拌。
6、煮熟,加糖调味即可。
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