老年斑是什么引起的呢？

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现在有很多的老年人都能看见手臂或者是手背、面部都能看见一些黑色素斑，也就是人们经常说的老年斑。大小不等，多数不高都是出现在皮肤上。那么老年斑是怎么引起的呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。

一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治:

(1)加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

(2)避免不利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。

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