老年人养生汤的做法

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随着中国的强盛，人生生活水平的提高。吃饱已远远达不到人们的追求目标。怎么吃，吃的好并且吃的健康才是人们的终极追求。作为社会的弱势群体，身体素质本来就弱的老年人，尤为注重吃的健康，吃的正确。什么“今年过节不收礼，收礼只收脑白金，”则是针对老年人的保健品。各色各样的保健品更是层出不穷。下面将以老年人养生汤的好处为例，进行介绍。

人属于弱势群体之一，子女们不要忙着工作而忘了家里老人的身体健康，老人吃什么,喝什么对于已经衰老的身体来说非常重要。推荐三款老人养生汤，滋补身体延年益寿!

1.仙鹤草煮红枣

原料：30克仙鹤草，8个红枣。

做法：将30克仙鹤草和8个红枣一起煮。

功效：仙鹤草是一味中药，又叫做龙芽草、黄牛尾。它有止血凉血，强心健胃，补虚强体的功效。将30克仙鹤草和8个红枣一起煮，特别适合为进行过繁重体力劳动的人滋补身体。

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