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腰肌劳损是我们生活中较为常见的一种疾病，主要的症状是腰疼，所以该病对身体的影响是特别的大，如果在年轻的时候，不注意对腰部的保护，经常弯腰或者是背负重物的话，就会诱发腰肌劳损疾病，对以后的工作影响很大，那么，老人早期腰肌劳损该怎么办呢?我们一起来看看吧。
一般疼痛的地方用热毛巾敷会很舒服，腰肌劳损也是，每天晚上让病人趴在床上，用热毛巾给疼痛的地方慢慢的敷，可以轻轻有点力，不过一定要疼的舒服。
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