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老年人养生

老人晚上睡觉憋气怎么回事

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

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老年人经常患上一些心血管疾病,这是不争的事实,因此,建议人们到了老年的时候,一定要做好心血管疾病的预防工作。如果不注重身体健康,家人不注意呵护老人,万一患上心血管疾病,那么就可能有生命危险。特别是一些老年人晚上睡觉的时候会感觉胸闷憋气,家人往往都是束手无策,这是怎么回事呢?

老人晚上睡觉憋气一般都是由冠心病引起。

老年冠心病患者饮食宜忌

1、忌用食物:咖啡、酒、糖、浓茶、奶油、巧克力、肥肉、动物内脏、动物脑、椰子油、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、蛋黄。

2、应少量多餐,每日4~5餐为宜。避免吃得过饱,因饱餐及高脂肪能诱发急性心肌梗死。

3、饭菜应清淡、少油腻、易消化。制作时可多采用蒸、煮、拌、熬、炒、炖等少油的烹调方法。

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