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老年人养生

五类人骨头容易变脆

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-25

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骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。下面几类人的骨头容易变脆，应该引起足够的重视。

老年人

一般来说，男性骨量在35岁达到峰值，而女性在30岁时达到峰值，以后开始下降。年龄越大，骨质疏松的风险越高。

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