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老年人养生

老年人左手摇扇可防脑溢血

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-26

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现在多半的家庭都有了电扇、空调等很多度过炎夏的工具,使用手摇扇子的人是越来越少了,专家说人经常用左手摇扇可预防脑溢血,尤其是对老人来说,一起来看看是如何预防脑溢血的吧。


摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可使肢体的关节、肌肉得到锻炼,还可锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。由于大脑对身体的控制是交叉的,即左脑半球支配右侧肢体,右脑半球支配左侧肢体。

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