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老年人养生

老人睡前饮水有益心脑血管

分类: 老年人养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-26

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据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死。

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