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女性在怀孕以后，就需要多补充点营养，不仅要补充自己身体所需的营养，而且还要给宝宝通过身体发育生长所需的营养，所以如果在怀孕期间营养摄入不足的话，那么孕妇的身体就会变得比较虚弱，很容易出现贫血和营养不良的现象。特别是孕晚期，宝宝需要的营养越来越多，孕妇的饮食就要特别的注意，下面我们就来介绍一些孕晚期的饮食调理方法。
此时肚中的宝宝也尚未成型，妈妈们孕吐的 情况也是时有发生，此时，为了避免反胃呕吐等情况发生影响食欲，妈妈们要尽量吃得清淡些，以营养并且能勾起自己食欲的食物为主就好了，譬如玉米汤和土豆浓汁。
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