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母婴养生

孕妇可以吃山药豆的吗

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-23

阅读 :79

孕妇的饮食问题只要格外的注重,因为有一些食物孕妇是不可以吃的,以免影响到胎儿的健康,孕妇可以适当的吃山药豆,因为可以起到降血糖,健脾益胃以及养肺止咳的作用。

1)降低血糖

山药豆富含粘液的蛋白,可以降低血糖作用,可帮助孕妈妈治疗妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妈妈不错的食疗好东西。

2)健脾益胃

山药豆中富含淀粉酶、多酚氧化酶的物质,能改善孕期胃口差,消化不好,帮助孕妈妈治疗脾胃虚弱、吃得少容易疲倦及腹泻等症状。

3)益肺止咳

山药豆包含有皂甙、黏液质,可以帮助孕妈妈起到滋润、润滑的效果,所以可以有益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽及常咳嗽不好的病症。

女性在怀孕时对自己的饮食就要加以重视,于此同时做好相应的护理保健,这样女性朋友才能轻松度过这个时期。

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