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母婴养生

孕妇能用精油吗,孕妇必知

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-20

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孕妇作为胎儿的母体,在怀孕过程中有非常多的注意事项,有些孕妇因为担心怀孕的时候会产生妊娠纹,所以在怀孕期间会使用精油,到底孕妇怀孕时是否能使用精油呢?孕妇使用精油是否会有害处呢?我们来了解下吧。

很多人认为怀孕期间不可以用精油,其实这是个错误的想法。怀孕期间是可以用精油的,但是不是所有的精油都可以在怀孕期间用。

基本上,怀孕期间能用的精油可分为三类:

第一种是全程均可使用的,如茶树及玫瑰精油。

第二种也是全程可用,但因它微含利尿作用,若是比较敏感、易流产等不稳定的体质最好还是不要使用。如葡萄柚、柠檬、熏衣草、针叶松等。

第三种是四、五个月后使用较好,如没药、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮类,会让瘀血化掉,初期用对胎儿很不好。

另外,西洋当归、大茴香、辣椒罗勒、樟脑等则全程不能使用。结语精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香,放在枕头附近,比较不易害喜。而怀孕末期 的妈妈体力明显不够,压力也大,若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏,可让中度压力转为低度压力,反而会有上进心。

孕妇绝对对禁用精油:罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、快乐鼠尾草。

孕妇可用精油:安息香、依兰、天竺葵、鸢尾花、茉莉(会促进子宫收缩,怀孕初期避免使用)、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜来香、没药、檀香、乳香。

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