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当女性怀孕之后,身体各个地方都可能会感觉不舒服,有的孕妇会感觉头痛,有的孕妇可能会感觉胸口疼。其实,不论是什么情况,这都与孕期反应有一定的关系,而且这些反应都是比较正常的,比如呕吐、嗜睡等等。如果孕妇不注意营养的补充,那么身体某些部位就可能出现疼痛。那么,孕妇大腿根疼是为什么呢?
一般情况是:
1、由于胎儿在子宫内的发育,导致压迫下肢动脉和静脉,造成血液不流畅而疼痛
解决方法:经常散步,做些轻微运动~~
2、缺钙和维生素D导致抽筋 。
孕早期补钙套餐
早餐:馒头1只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升、煮鸡蛋1只
午餐:米饭(粳米100克)、卤煮牛肉(牛肉75克)、炒鲜香菇油菜(鲜鲜菇50克,油菜150克)
晚餐:米饭(粳米100克)、清蒸鲈鱼(鲈鱼125克)、烧茄子(茄子200克)
水果:桔子1只(200克)、苹果1只(200克) 加餐:酸奶125毫升、苏打饼干4片(25克)
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