孕妇中度贫血怎么补

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孕妇在中度贫血的时候，是可以通过其他一些食疗的方法来调解了，孕妇出现贫血的症状是非常常见的，因为在怀孕的时候胎儿的发育是需要很多营养的，所以孕妇中的营养元素都通过胎儿的吸收逐渐消失，这也是孕妇为什么在怀孕的时候要补充大量营养的原因，下面我来说一下出现这种状况应该怎么补.

中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂，如养心汤、补肝汤、四物汤 、八珍汤 、当归补血汤 、河车大造丸、左归丸、大黄虫丸等。 这些东西基本上都是补得，会上火的，看你得宝宝的基本症状属于不是很严重的贫血。 如果不严重的话多吃一些含铁的食物。 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。 为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、大枣、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。

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