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母婴养生

妊娠纹孕妇怎么办?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-27

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妊娠纹是每一个爱美的准妈妈特别害怕的一种东西。只有部分准妈妈会出现这样的现象,妊娠纹在初期是一种紫红色的条纹,稳定过后就是白色的非常丑陋的疤痕,这对喜欢穿露肚脐的准妈妈是非常可怕的一件事。那么这该怎么办呢,小编特地去整理了一些资料,与各位准妈妈一起分享。

1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。2、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

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