哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃水果吗

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有的哺乳期妈妈妈妈们可能有这样的疑问，哺乳期宝宝拉肚子，妈妈能吃水果吗?其实宝宝拉肚子，可能是由于妈妈吃太多的水果引起的。因为水果是凉性的，哺乳期妈妈吃太多水果，会导致宝宝拉肚子，但并不是哺乳期的妈妈不能吃水果，可以适当的吃水果，但不要一次吃太多。

水果含有大量的维生素,哺乳其的妈妈应该多吃的,这样可以补充宝宝的维生素.你完全可以多吃水果的,宝宝的便便有小块应该是消化不良,与吃水果没有关系的.妈妈可以多吃水果保证母乳有充足的维生素如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

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