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现在很多孕妇在为怀孕后期产生恐慌的情绪。其实，造成这个现象的原因是宝宝发育很大了，对你产生压迫，呼吸肯定比较困难。在怀孕后期，孕妇吸进去的氧气也要供宝宝呼吸，所以吸进去的氧气对于孕妇来说是不足的。但不必恐慌，这是一种正常现象，只是肺还没扩张完全。那该如何缓解呼吸困难呢?下面小编为你一一解答。
缓解方法：
1、改变姿势：一旦觉得喘不过气来，马上改变姿势，会使气顺畅些。
2、放慢动作：若在做事或运动时，发现上气不接下气时，立刻放慢动作。此时听从身体给你的信号，掌握好动作的节奏，直至舒畅为止。
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