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新生儿除了吃就是睡，睡眠有助于宝宝的各种器官的发育和智力的成长。新生儿的每天的睡眠时间大约有20多个小时，宝宝有个好的睡眠才能健康长大，很多宝妈反应宝宝睡觉不踏实，爱哭闹，这时候要多加注意了，如果影响宝宝的成长，就要及时到医院检查了。让宝宝睡得好，可以营造睡眠气氛。适当的按摩的轻轻的拍打能安抚哭闹的新生儿，帮助其快速入睡。
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。
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