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母婴养生

孕妇33周应该注意什么

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-29

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怀孕33周已经接近临盆了,这时候胎儿已经完全成型,但是胎儿的头骨很软,孕妇的肚子也会越来越大,你们手脚也会出现浮肿以及尿频的症状,所以对于孕妇来说,你们这时候是应该要特别注意自己的饮食问题以及作息问题,因为饮食问题对于你们的生产是有一定影响的,希望你们可以重视。

胎宝宝现在的样子已经和出生时很接近了,现在他头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为胎儿在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是胎儿身体其它部位的骨骼已经变得很结实。这时应当注意胎儿头的位置,胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩。

孕九月应多吃富含维生素K和维生素B1的食物 孕九月,准妈妈应保证全面营养,限制摄入钠的摄入,增强铁质,钙质与维生素K、维生素B1的摄入,为分娩做好准备。富含维生素K 的食物有菜花,白菜,菠菜,莴苣,番茄,瘦肉,肝脏等。富含维生素B1的食物有小米,玉米,葵花籽,猪肉,肝脏,蛋类等。

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