产妇喝大骨汤好不好

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我国一直都有让产妇坐月子的习俗，在很多地区月子里的女人吃东西是非常讲究的，有的地区甚至月子里每天都要吃很多鸡蛋，但是却不让喝大骨汤，认为这样会影响奶水的分泌。其实随着医学的发展，人们发现产妇喝汤也是可以的，为了让大家更好的认识到喝大骨汤的好处，本文将针对产妇喝大骨汤好不好做出详细介绍。

产妇只要可以正常的饮食就可以喝骨头汤。产妇产后头几天因身体较虚会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使乳汁分泌得更多。不过，喝汤要注意适量，过量容易引起乳房胀痛。

猪肉骨头汤的制作材料： 主料：扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。

猪肉骨头汤的特色： 香而肥腻。适用菜肴：清炖狮子头等。

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