哺乳期吃乌鸡汤好吗？

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女性在哺乳期的时候，如果奶水不够的话，是可以多喝一些汤水进行改善的，例如乌鸡汤就有很好的饿增加奶水的作用，而且对于女性产后的恢复也有很好的效果，那么女性在哺乳期的时候喝乌鸡汤还有哪些好的作用呢?小编搜集了一些关于哺乳期喝乌鸡汤的功效，有需要的人，可以跟随小编来进行了解一下。

不建议吃荤腥油腻的东西，特别是乳汁小孩够吃的，最好不喝，很多时候在哺乳期吃血肉食品补气血反而会起到减少乳汁的作用，主要还是多喝稀粥，吃清淡的食物，而且不宜吃饱。

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