回奶最快的方法有什么

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母乳对宝宝的发育是非常好的，而且还对妈妈们的身材恢复有很好的辅助作用，但有很多妈妈们都因为要上班，所以一般在宝宝半岁在左右就开始断奶的了，但这个时候，很多妈妈都不知道在宝宝成功断奶后有什么最快的回奶方法才能减少乳房胀痛的感觉，那下面一起来学习下有关回奶的方法吧。

回奶的最快方法：

（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

（2）加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

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