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母婴养生

一个月宝宝打哈欠的情况怎么回事

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-26

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初为人母,很多都是不清楚的。就一个月宝宝打哈欠的情况来看,其实很正常的表现,这说明孩子比较困,睡觉的时间比较短,等。因此造成了想睡觉,打哈欠的情况,但是这种事对宝宝正常的生理反应,妈咪不用担心,说明现在的宝贝的话,就是需要多睡觉,补充一个好的睡眠质量。

妈妈不要担心,很正常的,婴儿大多数时间都是在睡觉中度过的,所以他累了瞌睡了都要打哈欠的。这么小的宝宝每天都需要睡上20以上小时的觉的呀。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经,肌肉得到完全松弛.因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.

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