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母婴养生

1岁宝宝睡眠不好怎么办?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-13

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如果说宝宝的睡眠不好,家长一定会非常心疼,因为宝宝睡眠不好的话夜里起床,也会影响到家长的睡眠,如果说小宝宝睡眠不好,应该怎么治疗呢?有没有什么很好的治疗办法,既能够治疗宝宝的睡眠,又能够让宝宝健康成长呢?一起通过下面的文字来详细了解一下,宝宝睡眠不好到底怎么治疗。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。 

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。 

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