孕妇肚子晒太阳有什么用？

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钙是怀孕期间最需要的营养之一，而晒太阳可以帮助人体补钙，孕期经常晒太阳对于妈妈和宝宝来说都是非常有好处的，但是晒太阳也不能盲目的晒，盲目晒太阳是会导致身体出现其他异常现象，那么孕妇肚子如何晒太阳呢?该注意些什么呢?下面我们就一起来看看专家是怎么说的。

为什么晒太阳可以补钙

太阳光中有三种光线，红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤

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