男性尿路感染，你知道该怎么预防吗？

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很多男性朋友以为只有女人才会有尿路感染，这种想法大错特错，实际上，男性出现尿路感染的情况也时有发生，因此需要在生活中做好预防措施，比如注意性生活卫生、补充维生素c等等。

1、注意性生活卫生

泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身引发尿路感染。

2、防止尿液满留

有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。

3、清除入侵病菌

积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等，杀灭已经侵入泌尿道的病菌。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。

4、补充维生素C

维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

5、根治防变

彻底治疗、寻找慢性病因、长期追踪观察等。

6、动静适宜

加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的重要方面。

7、坚持大量饮水

天天大量饮水，或者喝一些蕃楸草，有消炎抗菌、清热解毒的功效，不憋尿，及时的排尿，有助于炎性物质的排出，可降低尿路感染的发病率。

8、认识到位

很多男人都会觉得尿路感染是跟男人关系不大的“妇科病”。但是事实真的是这样的嘛？近几年男性尿路感染发病率是越来越高，更注意的是男人一旦患病复发率会更高。严重困扰着患者的生活。

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