眉间纹怎么去除？这些方法大家都忽略了

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有的人有明显的眉间纹，这对外表形象非常不利，去除眉间纹的方法有很多，最简单的办法是按摩，另外可以通过调整饮食来改善，尤其要休息好，只有多管齐下才能看到明显效果。

1、远离紫外线

紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，紫外线中波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。如果过分晒太阳，紫外线也会伤及真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。长期如此，假性皱纹就变成真性皱纹了。所以即使在冬天、阴天，也要坚持做好防晒工作。

2、晚上12点以前睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

3、注意面部动作

习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露，过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹，由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动，最终形成习惯性的皱纹，比如大笑形成的鱼尾纹，皱眉形成的川字纹，抬眉形成的抬头纹等等。

4、按摩去皱法

按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。同时有意识地不让眉毛上移，以此法使额头绷紧，约5-8秒钟，然后放松，共做4次，这样可以加强额部肌肉的弹力。

5、饮食去皱法

多食富含软骨素的食物：软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此，多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等，有助延缓皱纹的产生，使皮肤富有弹性而细腻。

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