汗蒸能治失眠吗，身体放松睡眠好

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现在的人都喜欢汗蒸，能够让身体得到很好的放松，也能够让我们的皮肤更好，改善身体的亚健康状态，特别是在忙碌一天后汗蒸一下是很惬意的，当然汗蒸也能够很好的治疗失眠的现象。

1、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达92%以上，可以疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统;让身体更放松，从而能够改善我们的睡眠适量。

2、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度;

3、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电(波);

4、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭;

5、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用;

6、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力，保持良好和自信的状态;

7、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物;

8、增强人体免疫力，促进伤口愈合;

9、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用;

10、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力;

11、抑菌、促进肌体修复与再生功能;

12、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老;

13、改善酸性体质及亚健康状态;

14、有塑身美体的功效。

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