欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 人群养生 > 特殊人群

特殊人群

天生驼背能治吗

分类: 特殊人群 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-13

阅读 :116

天生驼背是打一出生就有的,是由于先天性肝肾脏不足,筋骨发育也不健全所导致的,天生的驼背相比于后天驼背医治起来自然也会更会的困难,这导致有许多人都认为天生驼背是不可以医治的,那么,到底天生驼背能治吗?以下就是针对这个问题所做出的详细的解答,希望能对大家有所帮助。

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变. 天生驼背是可以矫正好的,越早越好,一般来说,不开刀时可以矫正的,矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并让其牵拉胸部前面的韧带.以下的方法可以参考:

1)手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸,凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原.这个练习应经常性练习,以逐渐形成挺胸拔背的姿势.

2)背手挺胸练习:两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原.2拍1动,做16次.

3)坐位挺腰背:椅背上绑一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部尽量靠里边,后背顶住物体,两手向后扶住椅子后背,然后尽量内夹两臂,抬头挺胸.4拍完成1次,做6~8次.

4)扩胸运动:两腿开立,两臂前平举,然后两臂向侧打开扩胸,再还原,如此反复练习 16一20次.要求向后扩胸速度要快,有一定力度,扩胸时抬头,挺胸,收腹.

关于天生驼背能治吗这个问题的解答,专家就为大家详细的介绍到这里,相信现在大家应该已经清楚的了解到天生驼背是可以医治的,只要患者朋友根据自己自身的情况,及时去正规专业医院进行针对性的治疗,这样可以得到有效的治疗。

下一篇:引起牙龈炎的病因是什么呢 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:肥胖纹的危害大吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】