怎样减去腰部的赘肉才好呢？

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 10-22

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大家都羡慕明星的身材，但是很多明星有的时候也对自己的身材感到很没有自信，有的明星也会有婴儿肥或者是局部肢体偏胖的现象。小编身边也有很多人的腰部都比较偏胖，穿紧身衣的时候腰部的赘肉都很明显，看起来非常影响到自己的美观，所以减去腰部的赘肉是当下之急，这里小编就给大家说说怎样减去腰部的赘肉才好。

一、锻炼减肥法：

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