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体质养生

枣杞补气茶的做法

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-05

阅读 :146

我们平时喜欢把枸杞放到杯里泡茶喝,能补气补血,对眼睛也非常好。这样的茶只是单一的,我们还可以添加很多中药放到茶里,其功效会更明显,比如枣杞补气茶,此茶是很简单的一款家用茶,只要准备了枣子和枸杞就可以冲泡,当然在食用前还要知道此茶的做法和功效了。

做法一

主料:

红茶10克

辅料:

枣(干)6颗、枸杞子10颗

做法:

1.冲泡:洗杯,将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中。

2.盖上盖,泡五分钟即可。

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