什么泡脚缓解疲劳呢？

分类: 体质养生 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 03-30

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经过一天的工作或者是学习脚步会感觉很酸痛。回家泡一下脚可以很好的缓解工作或者是学习疲劳。那么怎么样泡脚才可以更好的缓解疲劳的呢?小编针对大家的疑问，搜集了一些，可以很好缓解身体疲劳的泡脚方法。有需要的人可以跟随小编来进行了解一下这种泡脚方法哦。

泡脚前

需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。

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