胃胀怎么办？吃6种水果帮你迅速缓解赛过吃药！

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很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤，吃太多会导致胃胀，胃胀让人极为难受，那么怎么缓解胃胀呢？试试这些水果吧。

胃胀吃什么水果好

1.橘子

平常有胃胀气，可以在吃完橘子后，将橘子皮留下，放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后，依个人喜好放入冰糖，滤渣喝，可以助消化帮助消除胀气。

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